词汇与语法：精准打击薄弱点

最后7天应聚焦《考试说明》中的高频词汇（约500词），通过‘词群记忆法’（如按话题分类）提升效率。语法部分重点复习时态、非谓语动词和从句三大易错模块，结合真题例句理解规则。建议用‘错题本’快速筛查盲点，避免重复错误。

阅读与完形：技巧强化训练

采用‘三遍阅读法’：首遍速览抓主旨，二遍定位细节，三遍核查逻辑。完形填空需关注上下文线索（如代词指代、同义复现），每天保持2篇训练以维持题感。特别提醒：遇到生词时通过词根词缀推测含义，而非依赖词典。

整理应用文（书信/通知）和议论文的万能模板框架，重点打磨开头结尾句。积累5-8个高级替换词（如用‘significant’替代‘important’）和3种复杂句型（倒装句、强调句等）。考前模拟写作2篇并请老师批改。

调整生物钟确保考试时段头脑清醒。考场时间分配建议：听力20分钟+阅读35分钟+完形15分钟+写作30分钟。遇到难题时先标记，完成所有题目后再回头思考。考前夜避免熬夜，可通过轻音乐或深呼吸缓解焦虑。

Spend 30 minutes daily reviewing high-frequency vocabulary.

每天用30分钟复习高频词汇。

Complete a past exam paper and analyze mistakes.

完成一套真题并分析错题。

Memorize 3 versatile writing sentence patterns.

背诵3个万能写作句型。

Practice timed reading comprehension (10 minutes per passage).

限时训练阅读理解（每篇10分钟）。

Talk to yourself in English for 5 minutes to practice thinking in English.

用英语自言自语5分钟锻炼口语思维。

高考英语冲刺的核心是‘针对性’与‘效率’。通过聚焦高频考点、强化解题技巧、优化时间管理，7天内仍可显著提分。特别提醒：最后阶段避免接触新难题，应以巩固已有知识为主。保持平稳心态，相信持续的努力终会兑现为理想的成绩。