随着年龄增长，人类大脑的记忆力会逐渐下降，持续的压力和不健康的生活方式也会让你的记忆力提前衰退。如果不懂得给大脑“保鲜”，就算是神仙记忆法也拯救不了你。用什么科学方法可以有效地改善你的记忆力？这些方法可以试试看。Sharpen
还记得前几年大家都在津津乐道的坐立两用桌吗？据说这种桌子可以燃烧卡路里、治疗肥胖、缓解身体不适、改善血压，还能集中注意力、提高工作效率，事实果真如此吗？They're good for some things, but researchers say they're no
不确定头发多长时间该剪一次？答案可能比你想的要复杂。这取决于你的发型、发质和头发的受损程度。来看看发型师Emma Fitzgerald的建议。Getting long hair trimmed every eight weeks to keep it healthy.长发：每8周修剪一次People with
在史前时代，人类过着悠闲的生活，每周只需工作15-20个小时，狩猎和采集食物，至少人类学家是这么告诉我们的。现在情况早已大不相同。人们每周至少工作40个小时，有时甚至是80个小时。许多人的工作枯燥又有压力，他们认真考虑着要不要跳
时尚界有一些默认的时尚陈规，不知道是谁订立的，也不知道从什么时候起被人们奉为金科玉律。但是一味地遵循时尚陈规，可能永远也穿不出个人风格。新生代造型师认为，时尚应该是随性而独特的，是时候颠覆时尚陈规，发挥自己的创造力了！Sw
感到压力很大？你并不是一个人。幸运的是，科学可以为你提供帮助。以下这11种经过验证的方法可以帮助你放松身心。1. Chew gum.嚼口香糖Strange as it may seem, chewing gum—not to mention the fun of popping bubbles—has been shown
不开会还好，一进会议室就眼皮发沉、昏昏欲睡，相信很多人都有同感。怎样才能在开会时保持清醒？来看看下面这些小妙招，总有一招适合你。1. The right time选好开会时间Morning is best for things like status updates and logical
很多年轻男性都爱吃炸鸡、汉堡、披萨，他们觉得自己青春正盛，吃点垃圾食品能很快代谢掉。然而，研究发现，在垃圾食品面前年轻也不是资本，20岁前大吃垃圾食品会对生殖能力造成不可逆转的永久性损伤。Teenage males following a junk foo
在办公室吃什么东西最让人反感？毫无疑问是吃起来香、闻起来臭的煮鸡蛋和罐头鱼。调查后发现，饼干棍、苹果、薯片这些吃起来发出脆响的食物也很能“拉仇恨”。Sandwiches, soup, crisps or even a quick biscuit snack... desktop dining
即将走出校门的学生们一个个都面临着找工作这件人生大事。找工作除了靠实力，面试发挥也很重要。哪些话该说哪些话不该说，初出茅庐的年轻人可得搞清楚。资深面试官告诉你，下面这七句话是“面试雷区”，千万不要踩。1. “I’m amazing at