Day1-2 基础搭建：个性化阅读材料生成

使用Prompt工程创建精准指令，例如：'生成300词关于环保的L3（CEFR B1）文章，含5个学术词汇'。ChatGPT能即时产出符合学习者当前水平的文本，解决传统教材难度不适配问题。研究表明，i+1理论（略高于当前水平）的材料最利于语言习得。

Day3-4 技能强化：交互式阅读训练

通过'解释这个隐喻''用简单句重述这段话'等指令，将被动阅读转为主动探究。实验显示，与AI互动3小时的学习效果相当于传统精读课10小时。重点训练：1) 长难句解析 2) 指代关系追踪 3) 逻辑连接词识别。

结合AI的摘要功能练习'三遍阅读法'：首遍用ChatGPT提取框架，二遍自主速读，三遍细节验证。这种方法使剑桥英语认证考生平均阅读速度从180词/分钟提升至250词/分钟。关键技巧包括意群阅读和预测性阅读。

用AI生成科技/经济等专业文本，培养真实语境下的阅读能力。重要策略：1) 建立领域术语库 2) 学习语篇标记词 3) 掌握不同文体的信息密度规律。最终实现从学习性阅读到应用性阅读的跨越。

Use ChatGPT to generate English passages tailored to your level

用ChatGPT生成适合你水平的英语短文

Ask AI to explain grammar structures of 3 complex sentences daily

每天让AI解释3个复杂句子的语法结构

Compare AI translations with your own interpretations

对比AI翻译与自己理解的差异

Practice extracting key information through conversational mode

通过对话模式练习快速抓取关键信息

AI辅助英语阅读训练通过精准材料生成、实时反馈和结构化方法，能显著提升学习效率。建议学习者：1) 坚持每日15分钟刻意练习 2) 建立错题知识库 3) 定期测试阅读速度。记住工具只是催化剂，持续投入才是突破瓶颈的关键。