第一步：精准破题

使用GPT-4分解题目中的指令动词（如discuss/agree/disagree）和核心概念。输入题目后，让AI识别隐含的要求，例如是否需要比较利弊或表达立场。这一步能避免偏题，并为后续写作定调。

第二步：论点生成

输入'生成关于[主题]的3个论点'指令，GPT-4会提供不同角度的观点。建议选择'经济-社会-个人'或'短期-长期'等逻辑框架。注意要求AI避免笼统表述，确保论点具体可展开。

对每个论点用'develop this argument with specific examples'指令扩展。GPT-4能提供统计数据、历史事件或科学研究等证据。考生应选择最贴切的2-3个论据，并用自己的语言转述。

使用'transition words for TOEFL essays'等指令获取衔接词库。让AI检查段落顺序是否符合'重要性递增'原则，同时确保反驳段位置合理（通常放在倒数第二段）。

最后用'improve this sentence academically'等指令升级词汇。重点检查动词多样性（避免过多使用be动词）和从句复杂度。建议保留5分钟专门进行此步骤。

First, use GPT-4 to analyze the keywords in the prompt.

首先用GPT-4分析题目关键词

Ask the AI to generate three supporting arguments.

让AI生成3个支持性论点

Add concrete examples to each argument.

为每个论点添加具体例子

Use transitional phrases to connect paragraphs.

用过渡词连接段落

Finally, check grammar and logic coherence.

最后检查语法和逻辑

通过GPT-4辅助的5步法，考生能在30分钟内系统化完成托福独立写作。关键是将AI作为思维拓展工具而非代写器，重点培养自己的批判性思维。建议每周用此方法练习2-3篇，逐步减少对AI的依赖，最终形成个人写作风格。