为什么选择90天学习计划？

90天是一个既不长也不短的时间周期，足够形成习惯，又不会让人感到压力过大。研究表明，持续90天的规律学习可以显著提升语言能力。通过设定明确的目标和每日任务，学习者可以在短时间内看到明显的进步。

生活英语的核心内容

生活英语包括日常对话、购物、餐饮、交通等实用场景。掌握这些场景中的常用表达和词汇，能够帮助学习者在实际生活中自如应对。建议从高频场景入手，逐步扩展学习范围。

1. 沉浸式学习：尽可能多地接触英语环境，如看英语视频、听英语歌曲。 2. 实践应用：将所学立即应用到实际对话中，强化记忆。 3. 定期复习：通过复习巩固记忆，避免遗忘。 4. 使用学习工具：如APP、 flashcards等辅助工具提升学习效率。

学习英语过程中常见的障碍包括缺乏自信、时间管理不当等。建议设定小目标，逐步建立信心；合理安排时间，将学习融入日常生活；寻找学习伙伴，互相激励。

Listen to 10 minutes of English news every day.

每天坚持听10分钟英语新闻。

Practice English conversation with a friend once a week.

每周和朋友进行一次英语对话练习。

Memorize 5 new words and make sentences with them daily.

每天背诵5个新单词并造句。

Write an English diary entry every week.

每周写一篇英语日记。

Imitate the pronunciation of an English dialogue daily.

每天模仿一段英语对话的发音。

通过90天的系统学习和实践，任何人都能在生活英语上取得显著进步。关键在于设定明确目标、坚持每日练习，并将所学应用到实际场景中。无论是为了工作、旅行还是个人提升，掌握生活英语都将为你带来更多机会和便利。