第一阶段：基础巩固（第1-10天）

重点复习1600个考纲词汇和12个核心语法点，采用‘3+2’记忆法（每天新学30词+复习前两日20词）。语法部分通过错题本针对性突破，推荐使用思维导图整理时态和从句体系。

第二阶段：专项突破（第11-20天）

按题型分组训练：完形填空注重上下文逻辑推理，阅读理解培养‘题干定位法’，写作部分掌握5种万能句型。每天预留20分钟跟读听力材料，强化语感。

严格按考试时间完成近3年真题，分析失分点分布。特别要注意‘陷阱题’的命题规律，如被动语态伪装、否定词干扰等。最后三天回归课本，温习重点课文例句。

Spend 15 minutes every morning memorizing high-frequency vocabulary.

每天早晨用15分钟背诵高频词汇

Focus on reading comprehension exercises every Wednesday and Friday.

周三和周五重点练习阅读理解题型

Simulate exam conditions with past papers on weekends.

周末用真题模拟考试环境

本计划通过三阶段渐进式训练，将碎片时间最大化利用。关键点在于：①早晚记忆黄金时段抓词汇 ②下午精力旺盛时段攻难题 ③每周保留1天弹性调整。记住：最后30天足够让英语成绩提升10-15分，但必须坚持‘每日任务清零’原则。