高频词汇速记策略

筛选近五年真题出现≥3次的560个核心词汇，采用词根词缀记忆法+真题语境复现法。建议每天80词，配合艾宾浩斯记忆曲线安排复习，重点掌握一词多义和词组搭配。

阅读理解提分技巧

针对细节题、主旨题等6大题型总结定位技巧，分析常见错误选项特征。每日精读2篇真题+1篇模拟，限时训练需控制在15分钟/篇，重点训练长难句拆解能力。

整理图表作文、议论文等4类模板框架，积累20个万能高分句型。通过仿写真题范文掌握段落展开技巧，特别注意衔接词的使用和话题词汇的精准表达。

采用90分钟专注学习+15分钟休息的番茄工作法，将每天6小时划分为词汇（1.5h）、阅读（2h）、写作（1h）、复盘（1.5h）四个模块，睡前进行当日知识脑图整理。

Day 1 should focus on high-frequency vocabulary from recent 5-year exams

第一天应重点攻克近五年真题高频词汇

Maintain 15 complex sentences analysis daily

长难句分析建议每天保持15句的训练量

Translation practice should cover both EN-CN and CN-EN

翻译练习要兼顾英译汉和汉译英

Memorize writing templates by topic categories

写作模板需按话题分类记忆

Conduct full mock test on the final day

最后一天应进行全真模拟测试

本计划通过高频考点精准打击+科学时间规划，帮助考生在春节7天实现英语质的飞跃。重点在于保持每日输入输出平衡，建议准备错题本实时记录薄弱环节，节后可针对性地进行二轮强化。