阶段划分：三轮递进式复习

第一轮（1-30天）基础巩固：系统梳理1600考纲词汇和12大语法板块，配合教材课后练习。第二轮（31-70天）专项突破：针对听力辨音、阅读推理、作文框架等薄弱环节进行专题训练。第三轮（71-100天）全真模拟：严格按考试时间完成近五年真题，分析错题本中的高频错误类型。

每日时间表范例

6:30-7:00 晨读（课文/范文） 19:00-20:00 语法专项（时态/从句等） 20:15-21:15 阅读理解（3篇+精析）周末增加：听力模考（30分钟）+作文批改（找老师或AI工具）

1. 错题本：按题型分类记录 2. 词汇卡片：利用艾宾浩斯记忆法复习 3. 真题库：省市级近三年试题 4. 电子词典：推荐有道词典的考点释义功能 5. 听力APP：每日英语听力中的中考专题

Memorize 20 high-frequency words daily

每天背诵20个高频词汇

Complete a mock test every weekend

周末完成一套真题模拟

Practice pronunciation through morning reading

晨读训练发音和语感

百日冲刺的关键在于目标分解和持续反馈。建议考生每周进行知识点自测，每月调整复习重点，同时保持每天1小时听力输入。记住：系统规划比盲目刷题更重要，最后阶段应着重训练考试节奏（如完形填空15分钟/篇）。