我们为什么做梦这个问题没有明确的答案，但有不同的理论。这些理论包包括存储器、日常情绪的处理以及帮助我们为日常压力情境进行演练。本文就此展开讨论。
词汇：梦想
我们为什么会做梦这个问题没有明确的答案，但有不同的理论。做梦是非凡而奇怪的：你产生幻觉，相信不可能的事情，你认识的人可能会融合在一起。然后，最重要的是，您可能会完全忘记它。
记忆存储可能是我们做梦的原因之一。当您睡着时，大脑会决定哪些信息应该转移到您的长期记忆中，哪些应该忘记。在 TED 演讲中，心理学家 Amy Adkins 描述了 2010 年的一项实验，参与者研究如何走出复杂的 3D迷宫。结果发现，如果他们小睡并梦见迷宫，他们会更擅长尝试。
梦的另一个目的可能是我们日常情绪的处理，这可能会增加情绪记忆的巩固。《认知神经科学杂志》发表了一项研究，试验将梦境作为我们日常生活的复制品。比较了 29 名健康年轻人在两周内的日记条目和梦境日志，发现当天的情感主题在 35-55% 的时间里被复制到梦境中。
芬兰科学家 Antti Revonsuo 提出，做梦可以帮助我们准备和应对压力大的情况。他研究了孩子们的噩梦，举了一个不断被狼追逐的例子。他认为这样的梦想源于我们的祖先，可以作为日常奋斗和生存的彩排。在现代，梦想和噩梦可能让我们为社交场合做好准备，例如与朋友吵架、约会或参加工作面试。
关于我们为什么会做梦的理论多种多样，似乎需要更多的研究才能完全理解它们的目的。
词汇表
非凡的
幻觉 产生幻觉
合并 使结合、融合
记忆储存 记忆储存
长期记忆 长期记忆
未学习 忘却
迷宫 迷宫
小睡，打盘
处理处理
巩固巩固
复制复制
日记条目
梦境日记
情感主题情感主题
噩梦噩梦
被追赶
源于由…造，源于
祖先祖先
排练演练
奋斗扑扎，奋斗
